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Le récit de vie

Faire son récit de vie est un outil magique qui permet de se libérer de ce qui nous encombre de notre passé.

Un papier et un crayon ou un clavier suffisent. Tout le reste se trouve en nous.

Qui mieux que moi, saura me raconter qui je suis, comment je suis construit, comment je fonctionne, quelles expériences j'ai vécues, quelles leçons j'en ai tirées, ...?

C'est probablement le meilleur moyen introspectif qui soit, une délicieuse façon de grandir, une expérience des plus enrichissante.

Il est possible de se faire aider pour cet exercice. L'association "histoire d'ici" a mis en place une formation de recueilleur de récit de vie. Pour en apprendre d'avantage, click sur leur logo.

Logo de l'association histoire d'ici